Приглашаем студентов ХТУ принять участие в вебинаре!

В пятницу, 19 декабря, в 14:00 состоится третий вебинар из серии встреч с нейропсихологом РУМЦ ХТУ Светланой Викторовной Колобовой.

Тема вебинара:
«Как мотивировать себя к обучению: техники самоподдержки и концентрации внимания»

✔️ Вебинар будет особенно полезен тем, кто:

• устал «заставлять себя» учиться;
• хочет учиться эффективнее, а не дольше;
• ищет рабочие, а не «мотивационные» советы.

✔️ На встрече вы узнаете:

• как формируется внутренняя мотивация и почему она «падает»;
• как управлять вниманием и не тонуть в отвлечениях;
• что делать с прокрастинацией без самокритики и давления;
• простые техники когнитивной саморегуляции для учёбы;
• как сохранять работоспособность и уверенность в себе в период высокой нагрузки.

👩‍⚕️ Спикер:
Светлана Викторовна Колобова — нейропсихолог РУМЦ ХТУ.

💻 Формат: онлайн
🔗 Ссылка на подключение будет опубликована дополнительно.